Verdrietig meisje suïcidale gedachten

Zelfmoord.nl

Er is altijd iemand die wil luisteren naar jouw verhaal.

Deze site is bedoeld voor mensen met zelfmoordgedachten. Op deze site kun je je gedachten, je gevoelens anoniem opschrijven.

Als je zelfmoord wilt plegen dan heeft dat vaak te maken met diepe pijn, verdriet, verwondingen, in de steek gelaten zijn. Voor iedereen is dat verschillend, ieder mens is uniek in zijn beleving en gevoelens. We willen je niet aanmoedigen om zelfmoord te plegen. Juist niet, wij willen je aanmoedigen en helpen andere wegen te zoeken. Vertel hier je verhaal. Er zijn mensen die naar je willen luisteren.

Als je lotgenoten zoekt, wilt dat mensen op jouw verhaal kunnen reageren, of als je vaker iets kwijt wilt, kun je ook eens een kijkje nemen op https://www.zelfmoord-forum.nl/.

Gedachten van man aan het water
“Heeft het leven zin?”

Poll: doe ook mee of bekijk de resultaten

Ben je in de winter somberder dan in de zomer?

Levensverhalen

Jouw verhaal

Medicatiefout

Ooit was ik een leuke moeder..nu ben ik een depressieve hele angstige vrouw. In de Ggz werd nijn antidepressiva te snel afgebouwd en voordat mijn zenuwstelsel tot rust kw werd er een andere in gestopt. Ik reageerde heel heftig. Maar er werd met ogen gedraaid en het kwam er op neer stel je niet aan. Ik smeekte om me daar te houden, maar ik moest naar huis. Ik slaap maar een paar uur per nacht en ze hebben mirtazapine gegeven om te slapen. Alleen ook op dit middel reageerde ik niet goed. Ik durf dit middel nooit meer af te bouwen omdat je daar heel ziek van kan worden. Ik heb vreselijke angst voor lichamelijke klachten . Ik heb 2 prachtige zoons. Maar ik denk dat ze beter af zijn zonder mij. Ik word niet meer de oude en kan beter gaan. Ik weet alleen nog niet hoe. Ik vind het vreselijk dat minn zoons verdriet zullen hebben. Maar ik ga ze niet nog jaren met mij opschepen.

Reactie van Zelfmoord.nl

Hey Suus, wat naar dat je zo slecht begeleid word. Je verdient het dat je klachten serieus genomen worden. Maar ik geloof nooit dat je zoons beter af zijn zonder jou. Niemand wil afscheid moeten nemen van zijn vader of moeder. Zoek de juiste hulp, geef niet op!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
09-01-2026
Naam:
Suus
Leeftijd:
53
Provincie:
Overijssel

Alleen

Ik voel een diepe eenzaamheid diep van binen, heel diep..Ook tussen mensen voel ik me zo alleen..Ik heb het nooit helemaal gemaakt in het leven..Een groot roerig verleden waar ik jullie de details van zal besparen. Maar nu zit ik alleen met Kerstavond, terwijl ik toch familie heb. Beide ouders vlak na elkaar overleden. Mijn zussen hebben hun eigen gezinnen en laten niks van zich horen. Ik wel maar ze horen me niet, begrijpen me verkeerd. Dat hebben ze altijd al gedaan..Mijn dochter, viert door haar geloof geen Kerst maar wenst me ook geen fijne kerstdagen. Ruzie met mijn partner..Flinke ruzie, voel me niet gehoord en onbegrepen. Ik google wat de meest pijnloze manier is. Die is er niet..Ook in de toekomst gaat er heel veel op me af komen..Ik ben moe, ik ben klaar hiermee..Wil het niet meer.

Reactie van Zelfmoord.nl

Hoi Monica, dat voelt heel eenzaam en het voelt dan alsof het leven niks meer waard is. In alles wensen wij je toch dat er mensen op je pad mogen komen die wel tijd een aandacht voor je hebben. Iedereen heeft iemand nodig om even bij te kunnen opladen, je verhaal delen. Hopelijk mag jij een echte ontmoeting met mensen hebben waardoor de eenzaamheid minder kan worden!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
24-12-2025
Naam:
Monica
Leeftijd:
56
Provincie:
Noord-brabant

Dood is mijn wens

Ik ben graag dood. Ooit God gezocht niet gevonden want die doet niets voor mij. Wel vaak geprobeerd maar helaas nooit antwoord. Nooit een vriendin gehad dus vrouw of kinderen zijn er niet. Mijn ouders zijn overleden. Weer eens mijn fiets gejat. Slecht internet door een huisbaas die klachten nooit serieus neemt. Reacties binnen 2 dagen nog nooit gehad. Zelfs niet binnen 2 maanden. Leverde me wel muizen op door wateroverlast in de kelder. Seksueel heb ik nog nooit een dame gehad. Maar ja gevoelens mag je niet hebben. En als je ze voelt ben je alleen slecht. Want zou ik graag dood zijn.

Reactie van Zelfmoord.nl

Dat klinkt alsof je heel veel gevoelens hebt. Je voelt je teleurgesteld, je voelt je niet gezien en gehoord, je voelt je alleen. Ik zou willen dat je mensen om je heen had om die gevoelens te delen. Want gevoelens mag je echt wel hebben, ze zijn onderdeel van wie jij bent als mens. Stop je gevoelens weg en je stopt jezelf weg.

God is niet een oude man op een wolk ver weg, maar je kunt God ontmoeten in de mensen om je heen ... door je gevoelens te delen en op een eerlijke manier verbinding te maken. Ik bid dat je vriendelijke mensen mag tegenkomen op je levensweg!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
17-12-2025
Naam:
Niet
Leeftijd:
60
Provincie:
Zuid-holland

Narcistisch misbruik

Ik ben heel erg ongelukkig, ik was jaren met narcisten die hebben mij kapot gemaakt. Ze zien mij als afval op straat. Hun zijn knap en hoog iq en ik ben lelijk en laag iq. Ik maakte steeds fouten na de andere en ze vernederde mij bij elke fout. Ik werd elke keer uitgelachen en vernederd. Ik voel me niks waard en net als afval. Ik maakte ook veel fouten toen ik met ze was, ik gaf ze redenen om mij te vernederen. Ik heb nu geen contact maar ik ben doodongelukkig. Ik heb zoveel boosheid en woede in mij hart. Waarom slechte mensen altijd mee weg en goede mensen krijgen nooit gerechtigheid. 😭 ze hebben mij naam geschaad, mijn reputatie geschaad, ze hebben mij een slechte naam gegeven, '"iemand die niks waard" is. Ze vertellen alles aan elkaar en lachen mij uit. Ik ben heel erg ongelukkig.

Reactie van Zelfmoord.nl

Leven met narcistisch ingestelde mensen is inderdaad heel zwaar. Je twijfelt continu aan jezelf. Je zegt zelf dat je veel fouten hebt gemaakt. Is dat wel zo, of hebben ze je dat wijsgemaakt ? Het is verstandig om goede professionele hulp te zoeken. Dit is zo moeilijk om in je eentje te overwinnen!

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
11-12-2025
Naam:
Doodongelukkig
Leeftijd:
34
Provincie:
Drenthe

cognitieve beperkingen en werkloos

heb anti psychotica al meer dan 10 jaren , dat legt mij een stuk lam , ik kan een beetje redelijk maar toch iets beperkt spreken , goed genoeg voor relaties
vooral het niet kunnen nadenken over de dingen die ik interessant vind en die belangrijk zijn , en dat omzetten in gespreksstof , vind ik jammer

verder krijg ik ook weinig gedaan , beetje mn huisje , en wat wandelen , dat was het dan

verder wel veel liefde van iedereeen , maar dat cognitieve aspect, die interessantere relatie met mezelf , waardoor ik me mezelf interessant vind en echt iets zou kunnen ,
ik kan bar weinig , zou graag lekker willen nadenken en slim zijn, van veel dingen weet hebben

ook chemisch wat depressief , altijd mn hersenen die het niet goed doen , heel akelig , ik hoop dat dit nog beter word ,duurt lang

Reactie van Zelfmoord.nl

Hey Gert, wij wensen je vooral veel mildheid voor jezelf. Iedereen heeft zo zijn beperkingen, soms in het lichaam, soms in het brein. Leg de lat niet te hoog voor jezelf. Ook met de beperkingen die jij hebt ben je een mooi mens.

Deze reactie is geplaatst, omdat de inzender heeft aangegeven het fijn te vinden een reactie op zijn of haar bericht te krijgen.
Datum:
06-12-2025
Naam:
gert
Leeftijd:
30
Provincie:
Drenthe
Bekijk alle verhalen
Praat erover!
Logo Stichting 113 Zelfmoordpreventie
0800-0113
Chat: www.113.nl

Let op: Zelfmoord.nl en Stichting LeefMee zijn geen onderdeel van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. Wij verwijzen slechts naar hun website.

113 Zelfmoordpreventie is een Nederlandse stichting die zich richt op het voorkomen van zelfmoord. De stichting is 24 uur per dag bereikbaar voor suïcidale mensen met een hulpvraag, een verzoek om informatie of een luisterend oor. Mensen kunnen telefonisch contact zoeken vanuit Nederland op 113. Hulp wordt ook geboden per e-mail of chat, desgewenst volledig anoniem.